34


тренировки по 60 минут

175


упражнений и комплексов

10


доп. уроков помотивации и ЗОЖ

8000


учеников успешно завершили программу

Олеся Полканова

  • Основатель онлайн-школы растяжки OP Stretching
  • Автор онлайн-курса здорового питания OP Sahar
  • Чемпион Сибири 2014 г. по пилону
  • Села на все шпагаты в 28 лет
  • Преподаватель по растяжке для более чем 9000 участниц курса

«После прохождения курса от Олеси Полкановой я стала улыбаться, я захотела смотреть на свое тело со стороны, я захотела смотреть в зеркало, я захотела делать фотографии.»


«Пришла по рекомендации подруги. Что мне понравилось? Я занимаюсь из дома и не нужно никуда выбираться, что особенно важно, когда у тебя маленький ребёнок.»


«Я следила за школой растяжки Олеси Полкановой с самого основания. Я очень пожалела о том, что не пошла раньше. Знайте! Когда есть результаты, ты уже не останавливаешься!»


«Я занимаюсь в OPSTRETCHING уже 4 школы подряд. Я раньше сомневалась, но однажды начав, я не могу остановиться. Здесь каждый урок не похож на предыдущий, всегда что-то новое.»


«Та система, которую даёт Олеся, не даёт соскакивать с тренировок. Ты не устаешь, тебе всё время интересно и ты делаешь всё по своим ощущениям, делая в своё удовольствие.»


«Это уже мой третий поток, и я уверена, что за ним последует следующий и потом следующий. Мне очень нравится результат и система, которую построила Олеся. Я открываю занятия в удобное время и занимаюсь с Олесей.»


«Я участница двух потоков Олеси Полкановой. Система от Олеси работает на все 100. Вы научитесь воле, вы научитесь контролировать движения, поймёте, как работает ваше тело и какие ощущения должны возникать при растяжке.»


«У меня всегда было стремление к гибкости, но до этого в моих занятиях не хватало какой-то регулярности и профессионализма тренировок и качественного и полного подхода к растяжке.»


«До 27 лет я ни разу не занималась спортом, были какие-то попытки по 2-3 занятия и на этом всё заканчивалось. Но Олеся приучила меня к дисциплине, для меня теперь 4 дня в неделю святые, в которые я выделяю по 1-1,5 часа на растяжку.»

Все уроки расположены на обучающей платформе нашей онлайн-школы. После оплаты Вы получаете персональный логин и пароль доступа на вход в личный кабинет. Смотреть уроки можно с любого устройства и в любом месте!

После просмотра приветственного видео от Олеси, Вы готовите необходимый инвентарь для проведения тренировок, определяете свой уровень гибкости и фиксируете фотографии «ДО» самых главных в растяжке элементов.

Ежедневно (кроме воскресенья) Вы выполняете тренировку. Все уроки с тренировками записаны в видео-формате. В Вашем распоряжении будут 24 тренировки для дома продолжительностью 1 час каждая.

Вам будут доступны дополнительные видео по растяжке и дыханию, которые позволят улучшить Ваш результат.

Если что-то осталось непонятным, задаёте вопросы Олесе в закрытом чате WhatsApp и получаете ответы. Также Олеся проведет несколько прямых эфиров за время курса, где Вы сможете задать свои вопросы.

После выполнения всех уроков получаете сертификат о прохождении курса.

Доступ к курсу остается до 11 января 2020 г. Вы сможете возвращаться к материалам и пересматривать их.

Ссылка на это место страницы: #price

ИП Полканова Олеся Сергеевна
ИНН 245728792200 / ОГРНИП 315245700001280
Юр. адрес: 663302, г. Норильск, ул. Ленинский пр., д. 17, кв. 82
Электронная почта: info@oppower.online
+7 (913) 504-15-45

Политика конфиденциальности